Connue depuis l’Egypte ancienne, l’huile d’amande douce est depuis utilisée pour ses nombreuses qualités. Elle peut s’utiliser pure ou mélangée à d’autres huiles, hydrolats, huiles essentielles ou macérats…
Symboliquement, l’amande douce représente l’Amour et la Virginité. Naturelle et économique (c’est une des huiles les moins chères du marché), elle vous accompagnera longtemps ainsi que toute votre famille, petits et grands.
Origines de l’huile d’amande douce
L’amande douce est issue de l’amandier qui est un arbre appartenant à la famille botanique des Rosacéae.
C’est un des premiers arbres à fleurir au sortir de l’hiver, malgré les dernières gelées.
Le prunus amygdalus ou prunus dulcis provient principalement du bassin méditerranéen ou des Etats-Unis (surtout en Californie). Les amandes de Sicile ont une excellente réputation.
Le prix des amandes varie selon leur qualité, leur provenance, leur façon d’être cultivées et récoltées.
Nature de l’huile d’amande douce
De couleur jaune plus ou moins pâle, l’huile d’amande douce a une odeur peu marquée, subtile. Sa texture est fluide.
Pour avoir une huile de bonne qualité, il faut la choisir de préférence portant les mentions suivantes: Vierge, Extra, de Première pression à froid. Le label Bio est un plus.
Un pressage lent, à froid, vous garantit une huile de grande qualité. Attention aux huiles bon marché, elles peuvent être parfois coupées à une autre huile moins chère.
Composition
- AGMI (Acides gras monoinsaturés): de 65 à 83% avec notamment l’acide oléique (oméga 9)
- AGPI (Acide gras polyinsaturés): 25% dont l’acide linoléique (oméga 6)
- AGS (Acide gras saturés): 6 à 8% dont l’acide palmitique.
- Vitamines E, PP, A, B1, B2, B6, traces de vitamine D
- Oligo-éléments: magnésium, manganèse, cuivre
- Minéraux: Calcium, potassium, phosphore
- Antioxydant: Caroténoïdes
Il est recommandé aux personnes allergiques aux fruits à coque d’être prudentes avec cette huile, même en usage externe et de demander l’avis de leur allergologue ou médecin traitant afin de lever le doute sur l’utilisation de cette huile sans effets secondaires.
Conservation
Peu sensible à l’oxydation, l’huile d’amande douce est facile à conserver dans le temps. Il est quand même recommandé de la conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur, comme la plupart des huiles.
Même si ce n’est pas le cas, elle n’est pas pour autant nocive pour la santé, elle perd juste une partie de ses propriétés (richesse en vitamines, minéraux, oligoéléments, antioxydants…). Il suffit de la sentir et de reconnaître une odeur de “rance” pour savoir qu’une partie de ses propriétés s’est détériorée, les acides gras faisant toujours leur office.
Utilisations
Les utilisations de l’huile d’amande douce sont nombreuses, de la tête aux pieds il y a toujours un usage qui vous conviendra.
Cosmétique
Peau
De par ses propriétés émollientes, l’huile d’amande douce détend la peau, l’assouplit et l’apaise.
Elle convient donc parfaitement aux peaux sèches et délicates mais aussi aux peaux qui ont tendance à tirailler, aux peaux sensibles.
Appliquée sur une peau préalablement nettoyée, elle la laissera souple et douce comme du velours.
Appliquée sur les ongles et les cuticules, l’huile d’amande douce renforcera vos ongles cassants et apaisera les gerçures apparues sur vos doigts, vous permettant de retrouver rapidement de belles mains.
L’huile peut être utilisée pure ou mélangée avec d’autres huiles et/ou avec quelques gouttes d’huile essentielle pour optimiser les effets de chacune. Elle peut ainsi participer à la composition de crèmes, émulsions et laits pour le visage ou pour le corps.
Exemple de démaquillant doux : Ajoutez 20 ml d’huile d’amande douce à 20 ml d’hydrolat de jasmin ou de rose, mélangez bien et vous aurez un démaquillant du visage naturel, sans produit chimique ou conservateur .
Cheveux
Si vous avez le cuir chevelu sec ou irrité, si vos cheveux sont secs et cassants, frisés ou colorés, l’huile d’amande douce leur fera un bien fou!
Elle peut aussi participer à l’élaboration de vos produits capillaires “maison”, que ce soit pour un shampoing, un après-shampoing, un baume de soin, une crème protectrice ou un masque.
Adoucissante et nourrissante, l’huile préviendra et traitera la déshydratation des cheveux. Elle pourra aussi les fortifier et les revitaliser en leur donnant vigueur et éclat.
Appliquée en massage sur le cuir chevelu, avant le shampoing, elle saura vous aider à lutter contre les pellicules.
Un cuir chevelu régulièrement massé avec l’huile d’amande douce donnera des cheveux sains et vigoureux, le massage à l’huile activant la micro circulation au niveau du crâne. Il est bien sûr recommandé de pratiquer ce massage avant le shampoing.
Exemple de masque capillaire nourrissant : Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce avec 2 cuillères à soupe de beurre de karité et un jaune d’oeuf. Appliquez sur vos cheveux et laisser reposer ½ heure puis rincez et faites votre shampoing normalement.
Massage
Les massages du corps ont des effets bénéfiques reconnus pour le corps, mais aussi pour l’esprit !
En pratiquant un massage avec de l’huile d’amande douce, votre corps sera vite apaisé, détendu. Les nœuds musculaires se déferont progressivement pour vous laisser calme et destressé.
Vous pourrez également l’utiliser pure pour votre bébé, après son bain, et finaliser ainsi un agréable moment.
Cette huile assez pénétrante nourrit aussi votre peau et la protège. Celle-ci retrouve alors le velouté des peaux de votre enfance.
C’est aussi une huile appréciée des masseurs professionnels pour sa bonne “glisse” sur la peau, son absorption sans laisser de gras mais aussi pour son prix très intéressant.
Exemple d’huile de massage défatigante et relaxante : Ajoutez à votre huile d’amande douce de massage quelques gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade ou de marjolaine à coquille.
Soins cutanés
L’huile d’amande douce est connue depuis très longtemps pour ses propriétés régénérantes et cicatrisantes. Elle est efficace sur les dartres et de nombreuses autres dermatoses.
Lorsque vous avez subi une intervention chirurgicale, une application d’huile d’amande douce sur la cicatrice l’aidera à rester souple et fortifiera votre peau autour (après ablation des fils et sur une cicatrice non suintante).
Après des piqûres d’insectes, elle calmera les démangeaisons et vous évitera de trop vous gratter. Elle calmera aussi les irritations provoquées par tout grattage.
De même en cas de coup de soleil, une application d’huile d’amande douce à laquelle vous aurez ajouté 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic apaisera votre peau.
Autre effet intéressant, l’huile d’amande douce aide à lutter contre les vergetures. Dès le début de la grossesse, une application régulière par massage permettra de limiter la survenue de vergetures aux endroits propices (ventre, seins, fesses, cuisses…).
Pour bébé, elle vous permettra d’éliminer en douceur les “croûtes de lait” mais aussi apaisera les érythèmes fessiers ou autres. Pure, elle est un bon soin naturel pour la peau fragile des bébés.
Exemple de soin pour la prévention des vergetures : ⅓ d’huile d’amande douce, ⅓ d’huile de jojoba et ⅓ d’huile de germe de blé.
Huile d’Amande Douce by Naissance
L’huile d’amande douce Naissance est une huile raffinée, 100% naturelle, dont les amandes sont originaire du Sud de l’Europe.
Basée au Royaume-Uni, la société Naissance a l’éthique au coeur de ses préoccupations. Tous les produits dits naturels le sont vraiment et chaque ingrédient est choisi pour ses qualités propres.
Les producteurs choisis ont adopté des modes de culture durable et ils sont rémunérés au juste prix.
Aucun test n’étant fait sur les animaux, les produits Naissance ont obtenu le label Cruelty free. Cette huile d’amande douce est tout à fait compatible avec un régime végan.
Descriptif du produit
La présentation de l’huile d’amande douce Naissance dans un flacon en plastique opaque est intéressante. Bien moins lourd quand il s’agit d’un litre de liquide et surtout moins fragile, ce flacon bénéficiant d’une légère opacité protègera votre huile de la lumière et du soleil: vitamines et minéraux seront ainsi conservés à l’abri des UV.
Un litre peut paraître une grande quantité mais cette huile peut avoir de nombreux usages pour toute la famille. Si la largeur du goulot ou la taille du flacon vous gênent, vous pouvez par exemple transvaser l’huile dans un flacon plus petit, et y ajouter également un système de spray pour la vaporiser si ce mode d’application vous convient mieux.
Cette huile de soin est 100% naturelle, sans colorant, conservateur, parfum de synthèse, additif ou autre OGM. Son odeur est neutre et sa texture est assez fluide pour une huile.
De ce fait, elle pénètre rapidement dans la peau. Son degré d’absorption étant optimal elle ne laisse pas de sensation grasse après une application. Ainsi, vos vêtements ne risquent pas d’être tâchés.
Utilisations
Base cosmétique
Ce produit est idéal comme produit de base pour la fabrication de vos cosmétiques “Home made”, que ce soit des baumes après-rasage, des démaquillants, des crèmes pour le corps, des savons, etc…. et aussi servir de support à l’application sur la peau d’huiles essentielles qu’il est déconseillé d’appliquer directement.
Vergetures
Très appréciée des jeunes femmes enceintes, l’huile d’amande douce est réputée pour son efficacité contre les vergetures dues à la prise de poids. De nombreux témoignages attestent de ses bons effets avec une application quotidienne durant la grossesse, et plus particulièrement au cours du dernier trimestre. Pour cela, le flacon d’un litre suffit amplement.
Massage
En massage, seule ou avec d’autres huiles ou huiles essentielles, l’huile d’amande douce saura vous convaincre de l’utiliser pour bien assouplir votre peau et la régénérer. Après un tel massage vous serez détendu et complètement déstressé avec l’envie de recommencer !
Cheveux
Vos cheveux apprécieront aussi d’avoir régulièrement un soin à base d’huile d’amande douce, surtout s’ils sont cassants, frisés ou crépus. Un tel soin saura les rendre plus brillants et soyeux.
Soins
Que ce soit pour assouplir une cicatrice et l’aider à bien évoluer, pour détendre la peau de bébé après un bain dans une eau plus ou moins calcaire, pour atténuer les effets d’un coup de soleil ou nourrir et aider une peau mature à se régénérer, l’huile d’amande douce est absolument indispensable dans votre salle de bain.
