La médecine traditionnelle tout comme l’art culinaire réservent déjà une place importante aux graines de nigelle et à son huile….cette petite graine de charbon qui regorge d’actifs. Nous allons la découvrir et c’est en apprenant à la connaitre qu’elle deviendra votre alliée et votre arme redoutable.
Tout savoir sur la nigelle
La nigelle cultivée ou Nigella Sativa ou plus communément appelée Cumin noir est l’espèce de nigelle la plus connue et la mieux adaptée aux usages recherchés notamment son huile qui est obtenue à partir de graines qui apparaissent après avoir donné des fleurs de couleur blanche, bleu ou violette. Les graines de nigelle cultivée contiennent des lipides, des protéines, des acides aminés, des glucides et des vitamines.
Où est-ce qu’on la trouve ?
Elle est originaire du sud-ouest de l’Asie mais son usage remonte à la civilisation babylonienne, puis c’est l’Egypte antique qui a reconnu ses bienfaits, et viennent plus tard les gréco-romains. Actuellement, elle est cultivée pour ses graines aromatiques dans les régions méditerranéennes en Asie occidentale jusqu’au Pakistan et en Inde, en passant par l’Arabie saoudite, le Soudan et l’Éthiopie.
Quand et comment ?
La nigelle est une plante annuelle. Le semis des graines se fait directement en place au printemps sous une exposition ensoleillée après que tout danger de gelées soit écarté ou en septembre. Semer à la volée assez claire et garder une distance d’au moins 15 à 20 cm. La germination se fait après trois à quatre semaines.
La nigelle est une plante peu exigeante mais qui ne supporte pas d’être dérangée. Si on laisse les graines sur la plante, celle-ci se ressème d’elle même d’une année sur l’autre. Ses fleurs apparaissent entre juin et juillet puis elles se dessèchent pendant que les graines noircissent en murissant dans leur capsule.
Les bienfaits et vertus de l’huile de nigelle
L’huile essentielle de nigelle pure est très riche en nutriments comme l’acide gras oméga 9 et 6 et peut donc être utilisée en massage local, en mélange dans les salades, ou en usage oral pure.
La peau, les ongles et les cheveux
Peu grasse, l’huile de nigelle a la particularité de pénétrer facilement dans la peau afin de protéger les cellules de l’épiderme. Elle calme aussi les démangeaisons du cuir chevelu, fortifie la fibre capillaire et laisse les cheveux souples et brillants. C’est également un bon fortifiant pour les ongles cassants et fragiles.
A Dieu les petits Rhumes !
La recherche scientifique découvre d’étonnants bienfaits à la nigelle, particulièrement sa capacité à stimuler les défenses immunitaires grâce à ses propriétés antibiotique, antibactériennes et antifongiques très efficaces. Par exemple, pour éviter de s’enrhumer pendant l’hiver, prenez tous les matins une cuillère à café d’huile essentielle de nigelle avant de prendre le petit déjeuner.
Soulage les douleurs articulaires
L’huile de nigelle a aussi une action anti-inflammatoire qui marche très bien pour les douleurs causées par le rhumatisme ostéo-articulaire. Pour cela, il faut applique l’huile en massage sur la zone douloureuse pendant quelques minutes et plusieurs fois par jour.
Reconnaitre une huile originale d’une contrefaçon
L’huile de nigelle a des vertus et des propriétés très particulières qu’on peut reconnaître entre mille ! Il est donc important de connaitre une véritable huile essentielle de nigelle : C’est une huile de couleur jaune, parfois brun verdâtre avec une texture légèrement épaisse mais fluide.
Son odeur est fortement épicée mais ce qui la caractérise le plus est son gout amer prononcé qui brule la gorge et dégage les narines en l’avalant pure. De plus assurez-vous, lors de vos achats de prendre une huile Bio pour garantir un usage oral sans risques.
Il faut faire attention !
L’huile essentielle de nigelle étant très puissante, il est conseillé de la mélanger avec d’autres huiles surtout pour les peaux sensibles.
Une autre précaution à prendre pour la conservation de l’huile : il faut qu’elle reste à une température ambiante inférieure à 20°C et loin de la lumière et de l’humidité.
Vous voulez acheter ?
On a sélectionné pour vous un ensemble de produits de qualité pour profiter pleinement des bienfaits de cette huile des « graines de bénédiction » comme on les nomme en arabe.
La compagnie des sens : huile de nigelle
Flacon de 50mL d’huile essentielle de Nigella sativa extra vierge, de première pression à froid et certifiée Bio par ECOCERT. Elle est livrée avec un pochon de coton pour protéger le flacon.
Pourquoi cette huile ?
Nous l’avons choisi parce qu’elle adaptée pour les petits soins quotidiens de la peau et des ongles.
Voilà ce qu’en pensent les clients !
Les clients sont ravis de la qualité du produit qui est livré avec le plus grand soin en plus de son efficacité irréprochable en tant que huile hydratante.
Notre avis
C’est une excellente huile pour l’utilisation cutanée et c’est bien d’avoir pensé à la protection du flacon pour préserver surtout les vitamines.
Wohltuer : huile de nigelle
Cette fois c’est une bouteille de 250mL d’huile de nigelle vierge, bio et pressée à froid. Elle est fabriquée en Egypte sous contrôle de qualité allemande.
Pourquoi cette huile ?
Le rapport qualité/prix est étonnant pour un produit ayant reçu la médaille d’or DLG 2018. On a 250mL d’huile pure pour seulement un peu plus de 10 euros.
Voilà ce qu’en pensent les clients !
Une cliente utilise cette huile afin de renforcer son immunité car elle souffre d’allergies respiratoires et cette huile est toute indiquée pour. Elle confirme son pouvoir anti-infectieux, anti- microbien.
Notre avis
C’est un produit de très bonne qualité qu’on peut consommer sans risques et profiter ainsi d’une immunité boostée.
Naissance : Nigella sativa
C’est un produit fabriqué au Royaume Unit : un flacon en verre munit d’une pipette de 50mL d’huile de nigelle garantie 100% pure, sans parabènes, sans microbilles de plastique, sans OGM, sans SLS.
Pourquoi cette huile ?
Les produits de la gamme Naissance sont réputés pour leur qualité puisqu’ils arrivent à préserver tous les nutriments que peut contenir une huile de nigelle.
Voilà ce qu’en pensent les clients !
Les clients sont surpris par capacités de cette huile très puissante. Ils l’utilisent, en effet, pour traites la chute de cheveux, l’acné, les douleurs herniaires et même comme vermifuge pour les animaux domestiques.
Notre avis
On trouve que le flacon teinté en verre et la pipette permettent l’usage de l’huile de nigelle, visiblement bien conservée, de manière optimale.
