Et si les nouvelles rencontres étaient bénéfiques pour notre santé ?

On dit tout le temps que pour préserver sa santé, il s’impose de faire du sport ou de pratiquer des activités de détente diverses. Mais peu de personnes parlent de ce qu’une nouvelle rencontre peut impacter dans notre vie de tous les jours. Que ce soit dans la vraie vie ou à travers les applications de rencontre, discuter avec des inconnus peut être bénéfique.

S’entourer de nouvelles personnes se révèle bon pour la santé psychologique. On vous explique pourquoi :

Bon pour le développement personnel

Bien qu’on se vante tout le temps que vivre dans la solitude, ce soit mieux, on a tous besoin de discuter de nos problèmes avec quelqu’un. Rien qu’au travail, vous pourriez faire face à divers obstacles, à vous seul, vous ne trouverez pas forcément les solutions.

Jeune ou senior, parler de vos tracasses au quotidien à un proche vous libèrera un peu. Le souci, c’est que les personnes qui nous connaissent déjà ont tendance à nous juger concernant nos choix. Le soutien et l’avis d’un inconnu vous mettront sur la bonne voie. Très bénéfique pour le développement personnel.

Si vous avez une vie sociale bien remplie, si vous vous entourez d’individus différents, vous en apprendrez un peu plus sur la vie. En ligne, s’envoyer des messages avec un étranger ou une étrangère vous fera par exemple découvrir d’autres cultures. Sans parler du fait que vous ne vous sentirez plus seul(e).

Pour éviter les arnaques, ne choisissez pas le premier site que vous trouviez sur votre page de recherche. N’hésitez pas à visiter cette page dédiée pour la comparaison des meilleurs sites de rencontres. Vous y apercevrez des avis vous simplifiant le choix s’il s’agit de votre première expérience.

couple

Bon pour la santé physique

Saviez-vous que lorsque vous avez des interactions avec des personnes qui ne vous connaissent pas au quotidien, vous vous reconnectez automatiquement au monde ? Vous aurez soudainement cette envie de plaire et de sentir le désir d’une personne. Ce qui va vous pousser à prendre soin de vous et à éviter le « laisser-aller ». Sur ce point, il existe en ce moment des compléments alimentaires accélérant la remise en forme. Que ce soit pour perdre du poids ou pour se muscler, le marché en propose pour tous les besoins.

Les études montrent également que faire une nouvelle rencontre s’avère bénéfique pour le cerveau. La raison ? Quand on se sent épanouie et bien dans notre peau, on réduit le stress.

À contrario, ne rien faire et rester chez soi réduisent les fonctions cognitives. En même temps, garder pour soi ses problèmes augmente les risques de mortalité, notamment chez les seniors. Bref, se couper entièrement du monde a les mêmes effets nocifs sur la santé que fumer des dizaines de cigarettes par jour.

Qu’en est-il du sexe ?

Qui dit « rencontre » ne dit pas forcément prendre un verre, aller au resto ou discuter avec une nouvelle connaissance. Vous pouvez aller plus loin et tenter de nouvelles expériences sexuelles. Ce qui selon les scientifiques nous aiderait à vivre plus longtemps. Souffrez-vous par contre d’éjaculation précoce ? Voici les meilleures solutions.

Max

Ici Maximilien, rédacteur dans l'âme installé en Thailande, j’ai toujours adoré écrire sur les sujets qui me passionnent. On aborde ici des sujets variés comme la nutrition, le bien-être, le développement personnel et le lifestyle, avec comme ligne directrice : la simplicité. L'objectif, c'est de vous aider à trouver les réponses à vos interrogations, gagner du temps et atteindre un épanouissement de vie. Bonne lecture !

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